
朝、完璧に髭を剃ったはずなのに……
- 休みにはもう黒い点々が浮き出ている
- もう青髭が目立ってきた
- 夕方にはジョリジョリ、、、
毎日時間をかけて深剃りしているのに、なぜ自分だけこんなに髭が伸びるのが早いのか?剃りや対応の問題ではなく「生理現象です」。カミソリやシェーバーだけで対抗するには限界があります。
- 髭が昼・夜までに伸びてしまう原因は
-
- 成長ゴールデンタイムは「朝6時〜10時」
- 深剃り不足と「青髭」による目の錯覚
- 男性ホルモン過多と生活習慣



夕方まで清潔感を維持するための「根本的な解決策」は、髭脱毛しかありません。
この記事でわかること
- 髭が昼・夜までに生えてしまう原因
- 髭が伸びてしまう人の対策
- 根本的な解決
私も青髭がすごく昼には伸びていましたが、髭脱毛をしたことにより昼までに伸びることを気にしなくなりました。青髭や昼までに伸びてしまうほど髭が濃い方は、医療脱毛がおすすめです。



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「髭が昼には生える」「夕方には伸びる」原因3選


なぜ、朝あんなに綺麗に剃ったのに、数時間後には元通りになってしまうのでしょうか。まずは敵を知ることから始めましょう。主な原因は以下の3つです。
- 成長ゴールデンタイムは「朝6時〜10時」
- 深剃り不足と「青髭」による目の錯覚
- 男性ホルモン過多と生活習慣



順番に見ていきましょう!
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成長ゴールデンタイムは「朝6時〜10時」


実は、人間の髭が一番伸びる時間帯をご存知でしょうか?それは「朝の6時から10時」にかけてです。
多くのビジネスマンは朝7時〜8時頃に髭を剃ると思いますが、皮肉なことに、剃った直後から最も髭が成長するゴールデンタイムなのです。
「髭が昼には生える」のは、体の仕組み上ごく自然なこと。どんなに高性能なシェーバーを使っても、この生理現象を止めることはできません。昼休みにジョリッとするのは、あなたの髭が元気に活動している証拠なのです。



私も昼には髭が目立ち始め、夕方にはしっかり黒くなっていました。夜には青髭と伸びた髭で清潔感はほぼ皆無。
肌も白い方だったので、余計と目立ちやすかったです。
深剃り不足と「青髭」による目の錯覚


「伸びるのが早い」と感じる原因の多くは、実は「皮膚の中に残った毛」が透けて見えていること(青髭)にあります。
髭は黒くて太いため、皮膚の下に毛根が残っていると、肌が青黒く見えてしまいます。カミソリでどんなに深剃りしても、剃れるのはあくまで肌の表面に出ている部分だけです。
皮膚の下には常に数ミリの毛が待機しており、それがわずか0.1mm伸びて顔を出すだけで、一気に「生えてきた」ように見えてしまうのです。これが、夕方には伸びると感じる最大のトリックです。



カミソリで深剃りしたくても、私は血だらけになるので深剃りはあまりできませんでした。電気シェーバーで念入りに髭を剃るのが限界でした。
男性ホルモン過多と生活習慣


もちろん、個人差もあります。男性ホルモン(テストステロン)の分泌が多い人は、髭の成長スピードが標準よりも速く、太くなる傾向があります。
また、食生活の乱れや睡眠不足、過度なストレスもホルモンバランスを崩し、髭の成長を加速させる要因になります。「最近、特に昼に生えるのが早い気がする」という方は、生活習慣の影響も受けているかもしれません。



生活習慣の乱れは、髭のみだけではなく身体に様々な悪影響もあります。
あなたの中で何か思い当たる節はありませんか?
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昼のジョリジョリを防ぐ!3つの解決ステップ


では、どうすれば夕方までツルツルの肌を維持できるのでしょうか。ここからは、具体的な3つの対策をご紹介します。ただし、先に言っておきますが、ステップ1と2は「悪あがき」に過ぎません。
- 朝の「蒸らし」と「逆剃り」で剃る
- モバイルシェーバーを持ち歩く
- 医療脱毛で「生える毛」そのものをなくす
朝の「蒸らし」と「逆剃り」で剃る


どうしても今の道具でなんとかしたい場合、朝の髭剃りの質を極限まで高めるしかありません。
毛穴を開き、髭を柔らかくします。
摩擦を減らします。
毛の流れに逆らって、皮膚の下の毛を引き出すように剃ります。



これで一時的に深剃りはできます。しかし、これは諸刃の剣です。
逆剃りは角質層を削ぎ落とすため、肌へのダメージが甚大です。出血したり、カミソリ負けで赤くなったりしては、清潔感どころではありません。
これだけ手間をかけても、剛毛の人は夕方まで持たないことが多いのが現実です。



ちなみに私は血だらけになるので、カミソリは使えませんでした。
「電気シェーバー」一択です。
モバイルシェーバーを持ち歩く


「昼には生えるなら、昼に剃ればいい」という力技です。「小型のモバイルシェーバー」をカバンに忍ばせ、昼休みや夕方の商談前にトイレで剃り直します。
物理的に髭はなくなりますが、正直言ってかなり面倒ではないでしょうか?
会社のトイレでジョリジョリと音を立てて髭を剃る姿は、あまりスマートとは言えません。「あの人、いつもトイレで髭剃ってるよね」と噂されるリスクも……。これも根本的な解決とは言えません。



私も一時期やっていましたが、人目が気になりすぎて恥ずかしくなりやめてしまいました。結果、マスクに落ち着きました。
医療脱毛で「生える毛」そのものをなくす


毎日剃るのも、昼に剃り直すのも疲れた……。そんなあなたが選ぶべき唯一の正解、それが「医療脱毛」です。
これは「剃り方」の工夫ではありません。「生えてくる毛」そのものをなくす方法です。そもそも、毛根さえなければ、昼に生えることは物理的にありえません。
どれだけ朝早く起きようが、男性ホルモンが多かろうが、毛根が活動を停止していれば、夕方になっても肌はツルツルのままです。



私も学生から、髭剃りと付き合っていますが、脱毛したことで「清潔感」と「時間」が増えました。メリットも多いのでおすすめです!
私はゴリラクリニックで脱毛を始めました。まずは、無料カウンセリングから初めてはいかがでしょうか。
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髭脱毛を始めると「時間」と「清潔感」が手に入る


私にとっての一番のメリットは見た目の清潔感UPでした。「友人とあそびに行く」にしても「デート」にしても髭ことを機にすることなく自信を持つことができるようになりました。
- 夕方の青髭ストレスからの解放(体験談)
- 毎朝10分の髭剃り時間がゼロになる



それぞれ順番に見ていきましょう!
夕方の青髭ストレスからの解放(体験談)



最も大きな変化は、精神的な余裕です。
これまでは夕方の鏡を見るたびに「あぁ、また生えてきた……汚いな」と落ち込んでいたのが、脱毛後は夜になっても触り心地が変わりません。
「夕方には伸びる」という恐怖がないため、急な飲み会の誘いやデート、夕方のアポイントメントにも、自信を持って顔を上げて参加できるようになります。清潔感が維持できるだけで、第一印象は劇的に向上します。
毎朝10分の髭剃り時間がゼロに近くなる
毎朝の髭剃りに10分かけているとすると、年間で約60時間、生涯で数ヶ月分もの時間を鏡の前で浪費していることになります。脱毛をすれば、この時間がほぼゼロになります。
完全にゼロになることはありません。個人差はありますが、数日、数週間かけて生えてくる可能性はあります。永久脱毛は一生生えてこないと言うものではありません。



それでも、髭を剃る回数は「毎日」から「数日に一回」、「1週間に一回」「ほぼ剃らない人」など、剃る回数が減ることはかなりメリットです。
さらに、毎日のカミソリによる肌への攻撃がなくなるため、肌荒れやニキビもできにくくなる可能性があります。「髭がない」だけでなく「肌が綺麗」という状態は、最強のステータスです。
おすすめの医療脱毛クリニック
「脱毛が良いのはわかったけど、どこに行けばいいの?」
そんな方のために、目的別におすすめの医療脱毛クリニックを厳選しました。まずは「無料カウンセリング」で、自分の髭の状態を見てもらうことから始めましょう。
まずは安く試せるクリニック
「医療脱毛は高そうで怖い」「痛みがあるか心配」という方は、トライアルプランが充実しているクリニックや、初期費用を抑えられるクリニックがおすすめです。まずは一回、プロのレーザーを受けてみてください。カミソリとは次元の違う仕上がりに驚くはずです。


効果重視で選ぶならゴリラクリニック
「多少高くてもいいから、とにかく早く青髭をなくしたい」「剛毛でも確実に効果を出したい」という方には、破壊力の強いレーザー機器(ヤグレーザーなど)を取り扱っているクリニックを選びましょう。
「昼には生える」レベルの濃い髭と決別するなら、ゴリラクリニックがお勧めです。



私も実際にゴリラクリニックに通い青髭を無くしました。おすすめでできるクリニックです。
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【まとめ】本当に悩んでいるなら脱毛一択
髭が昼には生えるのは、あなたのせいではなく「毛根」がある限り避けられない生理現象です。深剃りを頑張って肌を傷つけるのも、重いシェーバーを持ち歩くのも、もう終わりにしませんか?
「剃る努力」をやめて「なくす選択」をするだけで、あなたの毎日は劇的に快適になります。
夕方まで続く本当の清潔感を手に入れるために、まずは最初の一歩を踏み出してみてください。
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